Zilver

Met dit personal fitness pakket kun je 7 dagen in de week vrij trainen bij Shape Shifters. Daar zijn altijd gepassioneerde en vakbekwame trainers aanwezig die je kunnen helpen met je doel. Daarnaast heb je 2 keer per maand een afspraak met je vaste coach. Samen stellen jullie je doelen vast en maken daar een plan voor. Je ontvangt maandelijks een uitgebreide lichaamsmeting waarbij je vetpercentage, bloeddruk, gewicht en omvang wordt gemeten. Daarnaast wordt er uitvoerig gesproken over hoe jij je voeding het beste kunt aanpassen. Tot slot wordt er bij elke afspraak gekeken wat er aangepast moet worden in jouw persoonlijke trainingsschema.