• Personal training
  • Lifestyle coaching
  • Mylogenics-practitioner
  • Mental coaching

Michel van Kaam

Iedereen is anders. Ik ga samen met jou op zoek naar de reden waarom je bepaalde dingen doet. Samen met jou kijk ik wat de beste weg is om je doelen te behalen.

Mijn achtergrond in voeding, training en blessurebehandeling maken dit plaatje compleet. Jouw veranderingen gaan daardoor blijvend zijn. Succes is voor iedereen haalbaar! Gaan we beginnen?

Het trainen van de schouders.

Bij het trainen van de schouders is de techniek en de controle heel belangrijk. De schouder bestaat uit drie spierkoppen met elk hun eigen functie. Het heffen van de arm is de primaire functie (anteflexie, abductie en retroflexie.

Katja Diroen

De reden dat ik op zoek was naar een personal trainer is omdat ik vastliep met mijn eet-schema en met mijn oefeningen. Shape Shifters biedt de persoonlijke begeleiding waar ik naar op zoek was.

Wil jij ook beginnen?

Wil jij graag wat kilo's kwijt? Wil jij wat sterker worden? Of gewoon fitter worden, maar weet je niet hoe? Neem dan contact op met ShapeShifters. Wij bedenken dan een realistisch plan, specifiek voor jou!

Ik wil beginnen!