Onze smallgroup-trainingen worden vier keer per week gegeven en bestaan uit maximaal acht personen. De trainingen worden op maandag, woensdag en vrijdag van 19.00 tot 20.00 uur gegeven. Op zondag is de les van 11.00 tot 12.00 uur. De lessen worden gegeven door enthousiaste professionals die je alle aandacht zullen geven om je doel te bereiken.
Je hebt 1 keer per week een afspraak met je vaste coach. Naast dat jullie 1 keer per week samen trainen, stellen jullie je doelen vast en maken daar een plan voor. Je ontvangt maandelijks een uitgebreide lichaamsmeting waarbij je vetpercentage, bloeddruk, gewicht en omvang wordt gemeten. Daarnaast wordt er uitvoerig gesproken over hoe jij je voeding het beste kunt aanpassen.
WIL JIJ MEER INFORMATIE?
Lees dan eerst nog eens verder over onze andere diensten of kijk of je vraag tussen de veelgestelde vragen staat.
CONTACT
Heeft u vragen over trainings- of blessure behandelingsmogelijkheden?