Gli Beweegkuur

Wat is de beweegkuur?

De Beweegkuur GLI is een gecombineerde leefstijl interventie, gericht op het realiseren van gezondheidswinst voor mensen vanaf een matig gewicht gerelateerd gezondheidsrisico. In de interventie staat een combinatie van bewegen, gezonde voeding en gedragsverandering centraal. De BeweegKuur GLI is een programma van 2 jaar. Het eerste jaar bestaat uit de begeleidingsfase en het tweede jaar uit de onderhoudsfase.

Het beweegplan zet aan tot duurzaam bewegen en wordt uitgevoerd door de beweegprofessional. Het voedingsplan bestaat uit individuele en groepsbijeenkomsten en wordt uitgevoerd door de voedingsprofessional. De leefstijlcoach richt zich op het realiseren van een duurzame gedragsverandering op het gebied van energie inname en lichamelijke activiteit

Is het iets voor mij?

GLI beweegkuur is geschikt voor jou wanneer je:

• 18 jaar of ouder bent
• Overgewicht hebt (d.w.z. een BMI vanaf 25 ) en daarnaast een verhoogd risico op diabetes of hart- en vaatziekten (volgens de indicatiecriteria uit de NHG-richtlijn Obesitas en de Zorgstandaard Obesitas), artrose of slaapapneu. Of ernstig overgewicht hebt (d.w.z. een BMI van meer dan 30)

Voldoe je aan de voorwaarden die hierboven staan en wil je;

• Gezonder leven?
• kilo’s kwijt?
• 2 jaar lang professionele begeleiding en ondersteuning hierbij

Wil je graag meer weten over de beweegkuur en hoe wij kunnen ondersteunen?

Neem dan nu contact met ons op!