skip to Main Content
..

Blog

Waarheid of waanzin: papaïne

  • 1 december 2020

Waarheid of waanzin? Over voedingssupplementen hoor je veel verschillende dingen. Maar wat werkt nu wel en wat werkt nu niet? Vandaag: Papaïne. Dit enzym is van nature te vinden in de papajavrucht en is in staat tot het splitsen van…

Lees verder
Kurt Spong Geeft Advies Op BNR Nieuwsradio

Kurt geeft advies op BNR Nieuwsradio

  • 20 maart 2020

Vanwege de Coronacrisis komen we ons huis bijna niet meer uit. Ouders met jonge kinderen geven thuis les en de mensen die dat kunnen werken vanuit huis. Klaar met lesgeven en werken? Ook de rest van je vrije tijd breng…

Lees verder

Hé ben Ik dat?

  • 8 augustus 2019

“Hé, ben ík dat?”: een uitspraak die bijna alle vrouwen die voor mijn spiegel staan doen. Achter die uitspraak zit zó veel. Denk aan het zien van een nieuwe invalshoek, lichte verbazing en een voorzichtige trots. Het moment dat dit…

Lees verder
Impressie-gym-michel

Het trainen van de schouders.

  • 20 april 2018

Bij het trainen van de schouders is de techniek en de controle heel belangrijk. De schouder bestaat uit drie spierkoppen met elk hun eigen functie. Het heffen van de arm is de primaire functie (anteflexie, abductie en retroflexie. Het trainen…

Lees verder
Back To Top