skip to Main Content
..

Blog

Kijken naar wat wél kan

  • 12 juli 2021

Shape Shifters-lid Jesse interviewt met regelmaat mede-Shape-Shifters: leden, trainers en andere mensen die zich betrokken voelen bij onze personal training gym. Dit keer ging hij in gesprek met Erik. Over leguanen, ondernemen en je fit voelen.  Iedere Arnhemmer kent het…

Lees verder

Met vertrouwen dwars door je comfort zone

  • 28 februari 2021

Je kent het wel. Je staat he-le-maal los te gaan op een bepaalde oefening. De verzuring treedt toe. Het brandt. En je wil opgeven. Op zo’n moment trekt een personal trainer je dwars door zo’n moment. De ene keer geeft…

Lees verder

Waarheid of waanzin: resveratrol

  • 20 januari 2021

Waarheid of waanzin? Over voedingssupplementen hoor je veel verschillende dingen. Maar wat werkt nu wel en wat werkt nu niet? Vandaag: Resveratrol! Deze bijzondere stof vind je in de schil van rode druiven en daardoor in relatief grote hoeveelheden in…

Lees verder
Back To Top